Ceaiul de ghimbir slabeste

slabire cu ghimbir

Ceaiul de ghimbir este excelent pentru orice persoana care vrea sa piarda kilogramele in plus fara nici un fel de restrictie alimentara. Conform invataturilor calugarilor tibetani, ghimbirul se refera la alimentele calde, care stimuleaza circulatia si imbunatateste metabolismul. Si in conformitate cu cercetarile stiintifice, ceaiul de ghimbir este foarte eficient in procesul de pierdere din greutate, deoarece contine uleiuri esentiale care ajuta la buna functionare si accelerarea metabolismului.
Ghimbirul este bogat in carbohidrati, fibre si minerale: potasiu, magneziu, fier, calciu, zinc, fenoli, aminoacizi si vitaminele A, B1, B2 si C. Aceasta planta contine si aminoacizi si oligoelemente care ajuta la buna functionare a organismului.

Slabeste cu ceaiul de ghimbir – Retete de ceai de ghimbir
1. Una dintre cele mai populare retete este ceaiul de ghimbir cu usturoi. Cu acest ceai puteti pierde rapid kilogramele in plus. Pentru a prepara acest ceai aveti nevoie de o radacina de ghimbir de marimea unei prune si 2 catei de usturoi. Decojiti ghimbirul si taiati-l in felii subtiri. Puneti ghimbirul si usturoiul intr-un termos si umpleti-l cu apa clocotita, apoi lasati la infuzat. La final, strecurati usturoiul si ghimbirul si beti intreg continutul pe parcursul zilei.
2. Ceaiul de ghimbir cu portocale. Se amesteca in blender jumatate de lingura de radacina de ghimbir tocata marunt, 60 grame de frunze de menta si un varf de cutit de nucsoara. Dupa 30 de minute adaugati apa clocotita peste amestec. Apoi strecurati, adaugati 85 ml de suc de lamaie si 50 ml de suc de portocale si miere dupa gust.

Slabeste cu ceaiul de ghimbir – Sfaturi utile
Chiar daca nu doriti sa slabiti sau sa urmati o dieta, va incurajam sa introduceti ceaiul de ghimbir in alimentatia dumneavoastra, deoarece acesta regleaza metabolismul si incetineste imbatranirea corpului. Ghimbirul poate fi adaugat si in ceaiul verde sau negru. Nutritionistii nu recomanda sa beti mai mult de 2 litri de ceai de ghimbir pe zi.
Ceaiul de ghimbir reduce senzatia de foame. Daca este combinat adecvat, greutatea dumneavoastra va scadea rapid. Nu sperati la un efect instantaneu, trebuie sa treaca cel putin o luna pana cand veti observa rezultatele.

Te asteptam pe pagina noastra de Facebook. Da-ne un like mai jos.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)