Cura de slabire cu tarate de grau

Cura de slabire tarate

Nu exista riscuri pentru cei care urmeaza aceasta cura. Mai mult, dieta cu tarate nu creeaza dependenta, nu are nici o contraindicatie pentru copiii obezi, iar efectele ei se mentin pe termen lung. In faza 1: Pulberea de tarate se administreaza zilnic, inainte de masa, cate doua lingurite de cinci ori pe zi, vreme de doua saptamani. Taratele «imblanzesc» alimentele care ajung in stomac, usurand digestia. Praful de tarate se poate adauga in ceaiuri, in supe, dar temperatura acestora nu trebuie sa depaseasca 30 de grade, pentru a nu distruge vitaminele. Datorita taratelor care sunt foarte satioase, persoana care urmeaza cura de slabit cu tarate va manca mai putin, mentinandu-si totusi vigoarea. In faza a doua: Dupa 15 zile, cine doreste sa slabeasca mai repede, va continua cura cu tarate inaintea fiecarei mesei, dupa care va bea cate o cana de ceai verde sau de apa calda. Astfel, se dilueaza sucurile gastrice si dispare senzatia de foame. In acelasi timp, pentru a completa doza de calciu, care lipseste din tarate, se recomanda cate doua trei portii de iaurt. Mai mult, in fiecare saptamana, cel care urmeaza aceasta dieta va alege o zi cand va consuma numai fructe si legume crude, pentru a completa necesarul de nutrienti. In acest caz, banana trebuie sa tina loc de aperitiv. Dupa cina, in mod obligatoriu, se beau cate doua ceaiuri fierbinti: de tei, de soc sau de ceai verde, care ajuta la arderea caloriilor. Cine doreste se poate indulci cu doua lingurite de miere pe zi. Dieta cu tarate de grau trebuie continuata timp de 30 de zile, iar rezultatele nu se lasa asteptate.

Te asteptam pe pagina noastra de Facebook. Da-ne un like mai jos.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)